Have you been feeling sad, anxious, alone, or discouraged? Are you searching for ways to improve the quality of your life and your relationships? Oftentimes, we may feel stuck in a place that we can not escape from. I know how hard and painful this can be but you don't have to go through this alone. Reaching out for professional support to navigate your emotional, behavioural, and relationship challenges can be life-changing. Let me walk this journey with you in a calm, non-judgmental, and supportive space! I provide therapy in both English and Arabic and use Cognitive Behavioural Therapy (CBT) along with various other therapeutic approaches. I am an integrative therapist who uses various therapeutic approaches (see below) and tailors them according to the unique needs of each client. I will help you explore, understand, & deal with your automatic thoughts, emotions, & subconscious patterns of behaviour, which may have been formed during early childhood or past experiences (trauma or others). For more information on how I do therapy, feel free to view my webpage. If you have any questions, do not hesitate to call or email me. You can also book a session on our site or book a free 20-minute phone consultation. Even if you and I are not the right fit, I would be happy to help you find the right therapist for you.
هل تشعر بالحزن، القلق، الوحدة، عدم الأمان، أو الإحباط؟ هل تبحث عن طرق لتحسين حياتك وعلاقاتك؟ في كثير من الأحيان، قد نشعر بأننا عالقون في مكان لا نستطيع الهروب منه. أعلم مدى صعوبة هذا الأمر وألمه، لكن ليس عليك أن تمر بهذا وحدك. طلب المساعدة من شخص متخصص للتغلب على التحديات العاطفية والسلوكية والعلاقية يمكن ان تؤدي إلى تغيير حياتك للأفضل. دعني أسير معك في هذه الرحلة في مكان هادئ، داعم و خالي من الأحكام ! أقدم العلاج باللغتين الإنجليزية والعربية وأستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) إلى جانب العديد من الأساليب العلاجية الأخرى. أنا معالجة نفسية تكاملي يستخدم أساليب علاجية مختلفة (انظر ما يلي) وأصممها وفقًا للاحتياجات الفريدة لكل شخص. سأساعدك على استكشاف وفهم والتعامل مع أفكارك التلقائية وعواطفك وأنماط سلوكك اللاواعية، والتي ربما تكونت خلال مرحلة الطفولة المبكرة أو التجارب السابقة (الصدمات او غيرها). لمزيد من المعلومات حول كيفية القيام بالعلاج، لا تتردد في دخول صفحتي. إذا كان لديك أي أسئلة، فلا تتردد في الاتصال بي أو مراسلتي عبر البريد الإلكتروني. يمكنك أيضًا حجز جلسة على موقعنا أو حجز استشارة هاتفية مجانية مدتها 15 دقيقة. حتى لو لم نكن أنا وأنت مناسبين، سأكون سعيدًا بمساعدتك في العثور على المعالج المناسب لك. Book Now
